Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 101,95g | Prot: 94,76g | Carbh: 132,12g.
Desayuno: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Zespri Kiwi Gold, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Appel, Tasty Basics Muesli Noten en Pitten. Almuerzo: Fin Carré Milk Chocolate Caramel Seasalt, Ei, Lidl Gebraden kipfilet, Aldi Olijfolie, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Volkoren Brood. Cena: Fanta Lemon Zero, Gebakken of Geroosterde Zalm, AH Ijsbergsla, Caesar Salade Dressing, Gyoza. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Milk Chocolate Caramel Seasalt, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Lidl Hüttenkäse , Cappuccino, Lidl Gebraden kipfilet. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de diene10
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