|
шашлык из язя сказался🤣был очень соленый 🤨🤨
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 40,14g | Prot: 93,90g | Carbh: 120,17g.
Desayuno: Огурец (без Кожуры), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вареное Яйцо, Красная Цена Хлеб Белый , Дружба Плавленный Сыр Классический, Каша 7 злаков, Кофе с молоком. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Огурец (без Кожуры), Суп вермишелевый с индейкой, Плов с овощами из пропаренного риса, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Pasa Bocas / Otros: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Савушкин Продукт Теос 2%. más...
|
|
1999 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliboyrova7173
|