Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 50,10g | Prot: 53,75g | Carbh: 211,63g.
Desayuno: Каша Пшенная на Молоке, Coca-Cola Кола. Almuerzo: Щавелевый Суп. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Курица, Картошка Вареная, Черноголовка Дюшес. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Конфеты Халва с Миндалем, Picnic Picnic. más...
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3168 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 44 minutos, Descansando - 12 horas y 51 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de trntlao (176)
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