Diario de Anika0609, 08 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2023:
1905 kcal Grasa: 71,72g | Prot: 110,41g | Carbh: 192,29g.   Desayuno: Aldi Mein Landkäse Mild, Hauchfein Delikatess Salami, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Almuerzo: Chili Con Carne mit Bohnen, Nomoo Kakaoeis, Milsani Creme Leicht, Reis (Gekocht). Cena: Gekochtes Ei, Aldi Bio Rote Beete in Scheiben. Pasa Bocas / Otros: Brownie, ESN Designer Bar Fudge Brownie. más...
4549 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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