Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2091 kcal
|
Grasa: 128,31g | Prot: 73,92g | Carbh: 166,31g.
Desayuno: Авокадо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сернурский Сырзавод Сыр Сулугуни, Jarrow Formulas Масло МСТ, Nescafe Dolce Gusto Американо, ВкусВилл Льняное Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Булочка "Французская" с Кунжутом, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Сырники с вишней. Almuerzo: Соль, Вкусвилл Лапша Яичная Овощная, Картофель, Наши Традиции Фрикадельки из Бедра Индейки. Cena: Рататуй, Жаркое в горшочке. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Спартак Шоколад Горький 72%, Орехголд Слива Красная Вяленая, Amyga Сыр Мягкий Сливочный "Томат - Соус Песто", Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nescafe Dolce Gusto Американо. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de maniasha57
|