Diario de knopf78, 07 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2023:
1842 kcal Grasa: 69,52g | Prot: 96,59g | Carbh: 197,87g.   Desayuno: Milch 1,5%, DM Bio Amaranth Gepufft, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, K-Classic Zarte Haferflocken. Almuerzo: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Rama Margarine, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Cena: Gefüllte Zucchini, Knorr Zucchini Hack-Gratin. Pasa Bocas / Otros: Nusskuchen, Birnen. más...
2387 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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