Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 47,88g | Prot: 94,37g | Carbh: 169,07g.
Desayuno: Pão Francês, Ovo (Inteiro), Uvas, Café. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Legumes Cozidos, Salada Verde Mista, Arroz Branco (Cozido). Cena: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Alface Americana, Pullman Rap10 Integral, Hortifruti Cenoura Crua, Cenouras, Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Quaker Farelo de Aveia, Maçã, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laylasecret
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