Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 50,91g | Prot: 144,37g | Carbh: 178,55g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Trader Joe's Buttermilk Protein Pancake Mix, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Blueberries. Almuerzo: Morningstar Farms Garden Veggie Patties (100g), Athenos Fat Free Feta Cheese, Trader Joe's Cilantro Salad Dressing, Kale, Strawberries, Calavo Avocado. Cena: Onions , Green Peppers , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Wellsley Farms Sweet Italian Style Chicken Sausage, Broccoli , Trader Joe's Giant Baked Beans in Tomato Sauce, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Vital Proteins Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de aakarras
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