Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 52,87g | Prot: 99,91g | Carbh: 170,09g.
Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Integral, Mamão Formosa, Polly Leite em Pó Desnatado, Evolution Nutrition Vegan Protein, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Preto Cozido. Cena: Vigor Queijo Parmesão Fatia, Pinhão, Oba Castanha de Caju , Barilla Penne. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Polly Leite em Pó Desnatado, Evolution Nutrition Vegan Protein, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mari caldini
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