Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 87,45g | Prot: 69,77g | Carbh: 129,67g.
Desayuno: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Ермолино Грудка Варено-Копченая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Now Foods Эритритол, 365 Дней Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Слобода Майонез, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Вареное Яйцо, Чай, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Ермолино Грудка Варено-Копченая, Соевый Соус, Гречка Отварная. Cena: Арбуз, Красная Цена Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Российский, Чай, Огородников Икра Кабачковая, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Now Foods Эритритол. Pasa Bocas / Otros: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Ермолино Шпикачки Городские. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18021329
|