Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 42,7 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2255 kcal
|
Grasa: 74,79g | Prot: 142,97g | Carbh: 258,41g.
Desayuno: Раптика Сельдь по-Исландски Черри, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Авокадо, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Дыня, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Global Village Укроп, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Пироговъ Пирог с Рыбой. Cena: Пироговый Дворик Пирог с Вишней, Дыня, Слива Красная Сушеная, ВкусВилл Клубника Замороженная, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aloenevera
|