Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 52,89g | Prot: 105,41g | Carbh: 107,74g.
Desayuno: Сметана 15%, Хуторок Мука Пшеничная, Комо Сыр Кантри, Яйцо, Ветчина Куриная. Almuerzo: Лаваш, Dalla Costa Спагетти с Чернилом Каракатицы, Яйцо, Куриное Филе. Cena: Лук, Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Верес Горчица Французская, Спаржа (Свежая, Замороженная), Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Pasa Bocas / Otros: McDonald's Латте Лесной Орех. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|