Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 57,04g | Prot: 96,70g | Carbh: 142,50g.
Desayuno: Магнит Персик, Селяночка Рисовая Мука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Балтком Обезжиренный Творог, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Нектарин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Яйцо. Almuerzo: Магнит Персик, Нектарин. Cena: Barilla Спагетти #3, Помидоры, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Эконива Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tawa_nat
|