Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 47,77g | Prot: 89,98g | Carbh: 155,93g.
Desayuno: Кофе с молоком, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Пиканта Кабачковая Икра, Красная Цена Хлеб Белый , Вареное Яйцо, Каша 7 злаков. Almuerzo: Суп гороховый с картошкой, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Картофель Отварной, Салат "летний" с растительным маслом, Куриная Грудка Отварная, Салат из сырой свеклы с уксусом. Cena: Огурец (без Кожуры), Минтай Тушеный. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Хуторок Творог 5%, Магнит Банан, Кофе с молоком 2. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliboyrova7173
|