Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 43,32g | Prot: 46,77g | Carbh: 148,99g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Пирог с Творогом. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, SPAR Пирог с Творогом. Cena: Кабачки Жареные, Помидоры, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Компот из Сухофруктов. más...
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2889 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 17 minutos, Natación (Moderada) - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de trntlao (176)
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