Diario de dasha.rokhman, 07 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2023:
1033 kcal Grasa: 38,97g | Prot: 53,22g | Carbh: 115,00g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Оладьи из Кабачков. Almuerzo: Konfesta Элами, Пятерочка Персик. Cena: Конти Конфета Джек, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. más...
1511 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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