|
Вес у меня такой и даже чуть больше, но при этом я вижу, что тело меняется…оно становится меньше..
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
566 kcal
|
Grasa: 36,80g | Prot: 11,50g | Carbh: 48,30g.
Desayuno: Тото Запечённые Роллы с Лососем и Угрём. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|