Diario de samalmanashova, 07 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2023:
806 kcal Grasa: 28,05g | Prot: 76,17g | Carbh: 63,72g.   Desayuno: Куликовский Творог Обезжиренный, Семга Слабосоленая, Сливы, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Куликовский Творог Обезжиренный, Bonduelle Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили , Конина Вареная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). más...
240 kcal Ejercicio: ходьба - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
peso estable

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