Diario de Al D. LanZ86, 07 ago. 23

1 settimana 1500
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2023:
1500 kcal Grasa: 32,29g | Prot: 105,64g | Carbh: 190,47g.   Desayuno: Il Buon Pane American Sandwich Integrale, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Almuerzo: Pomodori, Mozzarella di Bufala, De Cecco Spaghetti. Cena: Mozzarella di Bufala, Delizie del Sole Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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