Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2015
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 43,09g | Prot: 72,02g | Carbh: 251,46g.
Desayuno: Canela, Deliplus Levadura de Cerveza, Café, Té Verde, Kiwi, Hacendado Yogurt Natural 0%, Pomelo, Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar. Almuerzo: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Carrefour Vinagre Balsámico de Módena, Carrefour Ensalada Gourmet, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Krissia Palitos de Cangrejo, Manzana Verde, Hacendado Yogurt Natural 0%, Hacendado Pimientos Asados Tiras. Cena: Infusiones, Mandarina, Peras, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Negras, Hacendado Atún Claro al Natural, Krissia Palitos de Cangrejo, Tomates, Carrefour Ensalada Gourmet, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Vinagre (Sidra), Hacendado Queso de Cabra, Manzana Verde, Mandarina. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Pilates - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de INEXISTENTE
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