Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 56,98g | Prot: 155,54g | Carbh: 188,62g.
Desayuno: Egg White, Whole Wheat Bread, Almonds, Reduced Calorie Salted Vegetable Oil-Butter Spread Tub, Powdered Protein Supplement, Egg White, Chai. Almuerzo: Hopping John (Black-Eyed Peas and Rice), Cucumber, Chicken Curry, Curd, Roti. Cena: White Wave Firm Tofu, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Papaya, Guava, Apples, Chai. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de shahbaaZkhan87
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