Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 48,23g | Prot: 81,51g | Carbh: 138,89g.
Desayuno: Энержи Драйн Эффект, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пеликан Паштет из Говяжей Печени, Вафли творожно-овощные. Almuerzo: Макароны Отварные, Уксус, Растительное Масло, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Равис Желудки Куриные в Собственном Соку. Cena: Кальмары гриль, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Яичница (с Целым Яйцом), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Horeca Select Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат, Магнит Перец Болгарский Гриль, Руккола, ITLV Маслины без Косточки, Хохланд Творожный Сыр, Азбука Вкуса Баклажаны Запечённые с Томатами. Pasa Bocas / Otros: NL International Батончик Energy Life Двойной Шоколад, Шампиньоны Гриль, Черешня. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|