Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2023
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 69,08g | Prot: 76,44g | Carbh: 168,57g.
Desayuno: FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Арбуз, Говядина, Halls Mini Mints. Cena: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Pomato Pesto Verde, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Barilla Tortiglioni N.83, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laegmenel
|