Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2015
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 108,47g | Prot: 135,09g | Carbh: 92,66g.
Desayuno: Arnold Series Креатин Iron Cre3. Almuerzo: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое), Ряба Майонез Провансаль, Льняное Масло, Помидоры, Курица Вареная. Cena: Аладушкин Гофры с Шоколадной Начинкой, Мистраль Овсяные Отруби, Помидоры. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 3 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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