Diario de Raechek, 06 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2023:
1269 kcal Grasa: 79,05g | Prot: 48,97g | Carbh: 98,97g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Базилик, Кинза, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Вафли творожно-овощные, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Almuerzo: Сушеные Семена Тыквы, Льняные Семена, Оливковое Масло, Коржов Крем Суп из Цветной Капусты , Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Cena: Глобус Пирожное Три Шоколада, Приготовленные Грибы (без Жира), Равис Желудки Куриные в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Яблонька Компот Ягодный , Черешня, Клубника, Миндаль Миндаль. más...
1039 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Raechek


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.