Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2249 kcal
|
Grasa: 87,44g | Prot: 113,66g | Carbh: 239,47g.
Desayuno: Heinz Соус Тар-Тар, Лента Хлеб Кукурузный, Соленые Огурцы с Укропом, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Картошка Вареная, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Almuerzo: SPAR Соус Тар-Тар, SPAR Соус Тар-Тар, Форель на Гриле, Черешня. Cena: Медовик. Pasa Bocas / Otros: Oreo Печенье, Мороженое Пломбир, Арбуз, Дыня Торпеда, Нектарины. más...
|
|
1845 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisichkann
|