Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2009
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 54,85g | Prot: 44,07g | Carbh: 165,86g.
Desayuno: french vanilla coffee, neilson milk, Strawberry cereal bar low fat source of fibre. Almuerzo: Cheddar Cheese Breton Minis crackers, cream of mushroom . Cena: Southwest grilles chicken sandwich. Pasa Bocas / Otros: banana pie, crispy delights cinnamon streusel, carrot cake, Cheddar Cheese Breton Minis crackers, chewy. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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