Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 43,71g | Prot: 174,68g | Carbh: 144,56g.
Desayuno: 7-11 茶葉蛋, 7-11 大杯冰美式, 戰神 茗金萱. Almuerzo: 統一 無加糖高纖豆漿, 炒高麗菜, 炒黃瓜, 滷蛋, 米飯, 雞胸肉, 煮熟的椰菜花（新鮮）. Cena: 戰神 茗金萱, 義美 義美古早傳統豆奶（無加糖）, 匯豐 是拉差香甜辣椒醬, Subway 鮮嫩雞柳潛艇堡. más...
|
Perdiendo 7,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ironting3015
|