Diario de stasy.kazakova, 06 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
72 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2023:
1066 kcal Grasa: 50,32g | Prot: 33,29g | Carbh: 129,72g.   Desayuno: Сливочное Масло, Сернурский Сырзавод Сыр для Жарки, Оладьи из Кабачков, Каша Пшенная на Воде, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шницель Куриный, Масло Гхи, Мистраль Рис Басмати Отварной. Pasa Bocas / Otros: Малина, Крыжовник, Зеленое Яблоко. más...
2299 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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