Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 28,98g | Prot: 148,86g | Carbh: 100,47g.
Desayuno: DIA Leche Desnatada, Hacendado Copos de Avena. Almuerzo: Pimiento Rojo, Ybarra Patata Entera, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, DIA Jamoncitos de Pollo, Hacendado Tomate Pera. Cena: Amix Whey Pure Fusion Protein (35g). Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Protein Pudding Caramel. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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