Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2550 kcal
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Grasa: 107,08g | Prot: 191,48g | Carbh: 196,92g.
Desayuno: Yumurta Beyazı, Muz, Namet Sucuk, Pınar Protein Kakaolu Süt, Çırpılmış Yumurta. Almuerzo: Beyaz Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Beyaz Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Migros Dana Döner. Pasa Bocas / Otros: Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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