Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 59,10g | Prot: 76,90g | Carbh: 113,91g.
Desayuno: Простоквашино Кефир 1%, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Bonvida Морковь по-Корейски, Ассоль Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Смак-Тайм, Простоквашино Кефир 1%. Almuerzo: Киндер Шоколад, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Шоколада, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Cena: Bonvida Сок Апельсиновый, Ассоль Форель Слабосоленая, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Черемушки Смак-Тайм. Pasa Bocas / Otros: Bonvida Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Омлет с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kotstik
|