Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2023
|
101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 87,33g | Prot: 60,53g | Carbh: 152,11g.
Desayuno: Рыбные Котлеты, Красные Помидоры, Чай с Сахаром, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Жареное Яйцо, Крекеры, Тестов Кимчи. Almuerzo: Му-У Молоко 2.5%, Сушки, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки Тушеные. Cena: Дымов Колбаса Краковская, Красные Помидоры, Кефир 2,5%, Сушки, SPAR Кабачки с Овощами. más...
|
|
2905 kcal
|
Ejercicio:
4000 шагов - 1 hora, виброплатформа - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chk__nik
|