Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 66,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 65,40g | Prot: 75,73g | Carbh: 204,91g.
Desayuno: Магнит Яблоко Гала, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Hame Паштет с Шампиньонами, MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1, Активиа Заряд Пробиотиков Черника , Село Зелёное Творог 5%. Almuerzo: Село Зелёное Шницель Куриный, Яйцо, Помидоры. Cena: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ип Галстян Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|