Diario de marm0ora, 05 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2023:
2212 kcal Grasa: 103,77g | Prot: 162,94g | Carbh: 168,25g.   Desayuno: Nature's Own Whole Wheat Bread, Turkey cooked, Nature's Own Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Organic Eggs, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Salt. Almuerzo: Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Almond Ice Cream Bar, Anthony's 18” Cheese Pizza , California Pizza Kitchen BBQ Chicken Pizza For One. Cena: Salt , Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Roasted mixed veges. Pasa Bocas / Otros: The Only Bean Crunchy Roasted Edamame Beans, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Frozen Strawberries. más...
2499 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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