Diario de anice fernandes, 05 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2023:
1266 kcal Grasa: 81,16g | Prot: 84,46g | Carbh: 59,78g.   Desayuno: Chá (Infusão). Almuerzo: Legumes Refogados, Champignon, Italac Creme de Leite, Tomates, Alface. Cena: Tomatinho, Canto de Minas Cream Cheese, Creme de Leite, Peito de Frango, Sakura Shoyu Tradicional, Salmão. Pasa Bocas / Otros: Equilibrar Comendo Chocolate 72% Cacau Premium, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Sabor da Terra Semente de Chia, Xilitol, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de anice fernandes


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