Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 54,68g | Prot: 92,18g | Carbh: 161,59g.
Desayuno: Danone Activia Yoghurt, Hard-Boiled Egg . Almuerzo: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Cena: Health Connection Wholefoods Nutritional Yeast Flakes, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese Plain, Skinny Pasta Konjac Spaghetti, Oyster Mushroom , Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Yellow Sweet Peppers , Spinach , Tomatoes, Lowfat Cheddar or Colby Cheese. Pasa Bocas / Otros: Pretzels, Sweet Cherries , Ola Solero Orange & Mango, Sangria. más...
|
|
2283 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CindyStruggles
|