|
и вот, когда 3 недели вес стоял на 70 , он попёр вниз! Ты адаптировался, организм?) Давай тогда в том же духе 🫨🩷
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2454 kcal
|
Grasa: 119,87g | Prot: 86,30g | Carbh: 201,53g.
Desayuno: Сгущенка, Сырники Домашние, Благояр Рулет Куриный, Спринт Хлеб, Жареное Яйцо. Almuerzo: Ратимир Колбаски для Жарки Свиные, Бутерброд с Форелью, Кабачковые Оладьи, Chateau Вино Розовое Сухое, Арнаут Бабушкин Пирог. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|