Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 51,89g | Prot: 89,50g | Carbh: 204,58g.
Desayuno: Морская Капуста, Морская Капуста, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Nordic Гречневые Хлопья, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Лакомо Сливки 10%, Иней Окорок Отборный, ВкусВилл Семена Чиа. Almuerzo: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щебекинская Макароны Перья, Макфа Пшеничная Мука, Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Золотые Злаки Сибири Мука Кокосовая, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Творог 9%, Изюм. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Нектарины, King Манго Сушёное без Сахара, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angekot
|