Diario de Катюн30, 05 ago. 23

не сорвалась) а голова болит как будто да!
64 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2023:
1620 kcal Grasa: 100,42g | Prot: 48,21g | Carbh: 102,98g.   Desayuno: Kaffee, Bergader Bavaria Blu, Gekochtes Ei, Sockeye Wildlachs, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Mischkornbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Selleriesaft. Cena: Weißwein, REWE Avocado, Rucola , Gurke (mit Schale), Tomaten, Olivenöl, Edeka Burrata, Cornetto Haselnuss. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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