Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2015
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 48,66g | Prot: 58,17g | Carbh: 193,25g.
Desayuno: Mister Sweet Little Sour Glow Worms, Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can). Almuerzo: Pick N Pay Alaska Roll Sushi, Pick N Pay Alaska Roll Sushi, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Cena: Lollies, Jasmine Tea, Chicken Mushroom Soup (Canned, Condensed). más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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