Diario de dasha.rokhman, 01 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2023:
899 kcal Grasa: 19,16g | Prot: 42,64g | Carbh: 143,59g.   Desayuno: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Кофе с Молоком и Сахаром, Песочное Печенье. Cena: Яблоко Желтое, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Кофе с Молоком. más...
1477 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dasha.rokhman


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.