Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 65,75g | Prot: 68,99g | Carbh: 129,05g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадница Шоколад Темный в Дисках, Сочинский Хлебокомбинат Батон Спортивный, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски". Almuerzo: Зеленый Лук, Редис, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Курочка с перцем и грибами. Cena: Молочная Легенда Сметана 10%, Вафли творожно-овощные, Кофе (из Молотых Зерен), Пастилушка Пастила без Сахара , Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный , Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, Миндаль Миндаль, Черешня. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|