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offizieller Wiegetag
allmählich geht's in die falsche Richtung
..🫣🫣
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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614 kcal
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Grasa: 22,53g | Prot: 13,99g | Carbh: 91,71g.
Desayuno: Tomaten, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Apfelstrudel mit Vanillepudding, More Nutrition Moremelade Preiselbeere, Filinchen Low Carb. más...
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638 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Google Fit - 20 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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