Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2023
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3465 kcal
|
Grasa: 68,86g | Prot: 210,59g | Carbh: 483,38g.
Desayuno: Cappy Pulpy Portakal, Muz, Dardanel Tavuk Salata, Namet Hindi Füme, Yumurta Beyazı, Pınar Protein Kakaolu Süt, Nestle Nesfit Çikolatalı. Almuerzo: Superfresh İnce Kesim Patates, Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Pınar Hindi Salam. Cena: Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Şeftali. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sonmezererkin
|