Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2236 kcal
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Grasa: 116,03g | Prot: 82,88g | Carbh: 212,77g.
Desayuno: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kinder Country, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Almuerzo: Exquisa Der Sahnige, Meggle Streichzart Ungesalzen, REWE Beste Wahl Mehrkornschnitte, Ja! Mozzarella. Cena: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Essig, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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