Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1477 kcal
|
Grasa: 32,84g | Prot: 141,38g | Carbh: 155,10g.
Desayuno: Mavalério Chocolate em Pó 50%, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Crioulo Queijo Mussarela Zero Lactose, Bimbo Rap10 Muitofit. Almuerzo: Melancia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Francês sem Miolo, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Patinho. Pasa Bocas / Otros: Banana, Tirol Doce de Leite Zero Lactose , Molico Leite em Pó Zero Lactose, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Maçã, Vigor Iogurte Desnatado Viv, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gabiaraujo19
|