Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2651 kcal
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Grasa: 145,11g | Prot: 139,33g | Carbh: 160,49g.
Desayuno: Banana-Maçã, DIA Queijo Minas Padrão, Da Terrinha Tapioca, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies. Almuerzo: DIA Queijo Minas Padrão , Itambé Doce de Leite Tradicional, Swift Coxão Mole em Tiras. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Freegells Bala Cereja, Bullguer Maionese, Bullguer Batata Crinkles, Bullguer Lumberjack. Pasa Bocas / Otros: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
superior + cardio - 42 minutos, Garmin - 23 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruna A Martins
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