Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2023
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 61,90g | Prot: 118,71g | Carbh: 134,66g.
Desayuno: Frimesa Iogurte de Morango, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Pão de Leite. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Tomates, Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido. Cena: Carrefour Pão de Hambúrguer, Alface, Cebolas, Kassel Bacon Lombo, Tomates, Friboi Carne Moída de Acém, Walmart Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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