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michelleft18
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04 ago. 23
Diario de michelleft18, 04 ago. 23
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Millimeter für Millimeter 🤣🥱😴👣
86,4 kg
Disminuído hasta ahora:
11,6 kg
.
Aún para ir:
8,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 agosto 2023:
1130 kcal
Grasa: 57,22g | Prot: 88,55g | Carbh: 75,84g.
Desayuno:
Aldi Protein Riegel 50%.
Almuerzo:
Olivenöl, Grüne Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Golden Seafood Riesengarnelenschwänze Natur.
Cena:
Buerger Grießklößchen, Gemüsesuppe, Lidl Hähnchenunterkeulen .
Pasa Bocas / Otros:
Gurke (mit Schale).
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
zu schnelle wäre es ja auch langweilig ;)
04 ago. 23 por el miembro:
Rockabilly_Hilbi
Langweilig wäre mir lieber 😅
04 ago. 23 por el miembro:
michelleft18
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